Bonito, no Mato Grosso do Sul, é um daqueles destinos que parecem saídos de um sonho: rios cristalinos, cachoeiras que “cantam” ao cair, grutas que guardam segredos milenares e uma fauna que colore a paisagem. O melhor roteiro de viagem de 7 dias em Bonito MS é a chance de se conectar com a natureza de forma consciente, vivendo o ecoturismo que fez a cidade ser eleita várias vezes o melhor destino do Brasil nessa categoria. Nos, acreditamos que viajar é sentir – e aqui você vai sentir a brisa fresca do Rio Formoso, o som das araras no Buraco das Araras e o gosto de um doce de leite caseiro após um dia de aventura. Vamos planejar sua semana?
Por Que Escolher Bonito para uma Viagem de 7 Dias?
Bonito é um paraíso para quem busca ecoturismo e conexão com a natureza. A cidade, a 300 km de Campo Grande, é famosa por suas águas transparentes – resultado do calcário que filtra impurezas – e por uma estrutura turística que prioriza a preservação ambiental. Com 7 dias, você consegue explorar o essencial sem pressa, combinando flutuações, trilhas e momentos de contemplação. Estudos apontam que experiências na natureza podem aumentar o bem-estar em até 20% (The Guardian, 2024). Que tal sentir isso na pele?
Dicas Antes de Começar Seu Roteiro
- Planeje com antecedência: Os passeios têm limite diário de visitantes, então reserve com agências locais.
- Como chegar: Voe até Campo Grande e alugue um carro (4h de estrada) ou pegue um voo direto para o Aeroporto de Bonito.
- O que levar: Roupas leves, protetor solar, repelente e uma garrafa reutilizável para uma viagem consciente.
- Melhor época: Entre abril e setembro, as águas estão mais cristalinas, mas de outubro a março as cachoeiras ficam mais cheias.
Melhor Roteiro de Viagem de 7 Dias em Bonito MS
Dia 1: Chegada e Exploração do Centro de Bonito
Chegou a Bonito! Após o check-in no seu hotel – recomendo o Pestana Convento do Carmo por suas práticas sustentáveis – aproveite o primeiro dia para conhecer o centro. Caminhe pela Rua Pilad Rebuá, onde lojinhas de artesanato oferecem lembranças como rendas e cerâmicas locais. À noite, vá ao Projeto Jiboia, uma palestra educativa sobre serpentes da região – é uma forma leve de se conectar com a fauna local. Sinta o clima acolhedor da cidade enquanto o sol se põe, “pintando” o céu de tons quentes.
Dia 2: Gruta do Lago Azul e Flutuação no Rio Sucuri
Comece o dia com a Gruta do Lago Azul, o cartão-postal de Bonito. A caverna, com um lago de azul hipnotizante, parece um portal para outro mundo – a luz solar reflete no calcário, criando um espetáculo natural. O passeio é contemplativo, com trilhas guiadas que “sussurram” a história geológica da região.
À tarde, mergulhe na Flutuação no Rio Sucuri, um dos rios mais cristalinos do mundo. Equipado com snorkel e colete, você flutua por 1.800 metros, observando peixes como dourados e piraputangas “dançando” entre as plantas subaquáticas. A correnteza suave torna o passeio relaxante, até para quem não sabe nadar. Termine o dia com o coração leve, sentindo a água fresca ainda na memória.

Dia 3: Estância Mimosa e Relaxamento
Hoje é dia de cachoeiras! A Estância Mimosa fica a 24 km de Bonito e oferece uma trilha com 9 paradas para banho em cachoeiras cristalinas. Caminhe por passarelas de madeira, ouvindo o som das águas do Rio Mimoso, e pare para nadar em piscinas naturais. Um trecho do passeio é feito em um barco a remo movido a energia solar – um toque sustentável que combina com o Vista Ampla. O almoço, servido no fogão a lenha, traz sabores regionais que aquecem o paladar. À tarde, relaxe nas redes da fazenda, deixando a brisa “acariciar” seu rosto.
Aproveite para saber se “Jalapão vale a pena? Veja 6 motivos que provam que sim” e programe sua viagem para mais um lugar perfeito.
Dia 4: Buraco das Araras e Boia Cross no Rio Formoso
Pela manhã, visite o Buraco das Araras, uma dolina impressionante onde araras vermelhas voam em círculos, enchendo o céu de cor. A trilha de 1 km é leve, com paradas em mirantes para contemplação. O som das aves ecoa como uma sinfonia natural – feche os olhos e sinta a conexão com o ambiente.
À tarde, é hora de aventura com o Boia Cross no Rio Formoso. Desça 1.200 metros de corredeiras em uma boia individual, enfrentando três cachoeiras e sentindo a adrenalina pulsar. A paisagem ao redor, com mata ciliar e peixes visíveis na água cristalina, faz o coração bater mais forte. Termine o dia com um banho refrescante no rio, sentindo a energia da natureza.
Dia 5: Flutuação no Rio da Prata e Almoço Regional
A Flutuação no Rio da Prata, em Jardim (45 km de Bonito), é uma das mais famosas da região. O percurso de 2.200 metros passa por dois rios, começando na nascente do Rio Olho D’Água, uma piscina natural de águas transparentes. Você verá cardumes de peixes e, com sorte, até um jacaré à distância. O passeio termina com um almoço regional – experimente os sabores da comida caseira enquanto relaxa em uma rede, ouvindo o som da mata.
Dia 6: Boca da Onça e Contemplação
A Boca da Onça Ecotour, a 70 km de Bonito, é perfeita para um dia de imersão. A trilha de 4,5 km passa por 8 cachoeiras, com paradas para banho em pontos como o Buraco do Macaco, onde você vê a água caindo por uma fenda na rocha. A maior cachoeira da região, com 156 metros, é um espetáculo à parte. A caminhada é moderada, com plataformas de madeira que facilitam o acesso. Sinta o cheiro de terra molhada e o som das águas enquanto a natureza “abraça” seus sentidos.
E se você gosta de ecoturismo com uma pegada mística não deixe de visitar “Santuário do Caraça: Roteiro Místico e Natural em MG”, um pedacinho do céu com visita do Lobo Guará todas as noites, um ritual magnífico.
Dia 7: Balneário do Sol e Despedida
No último dia, vá ao Balneário do Sol, um oásis de tranquilidade. Relaxe nas águas cristalinas do Rio Formoso, onde cardumes de piraputangas nadam ao seu lado. O balneário tem tirolesa e áreas para banhos de sol – perfeito para um dia leve antes de voltar. Aproveite para refletir sobre a semana, sentindo a gratidão por cada momento vivido. Bonito deixa saudades, mas também memórias que “dançam” na alma.

Dicas para uma Viagem Consciente em Bonito
- Apoie os locais: Compre artesanatos e contrate guias da região.
- Preserve a natureza: Não deixe lixo nos atrativos e siga as orientações dos guias.
- Hospedagem sustentável: Escolha hotéis com práticas eco-friendly, como o Pestana Convento do Carmo.
Bonito, Um Destino que Fica no Coração
O melhor roteiro de viagem de 7 dias em Bonito MS é uma jornada que une aventura e contemplação. Das águas cristalinas do Rio Sucuri ao voo das araras no Buraco das Araras, cada dia traz uma nova conexão com a natureza. Acreditamos que viajar é transformar – e Bonito transforma, com sua energia pura e vibrante.
Aproveite para conhecer também um lugar aconchegante num “Fim de Semana em Monte Verde: Natureza e Romantismo”, você vai adorar o passeio.
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*Liliam Virtis é professora, redatora, pesquisadora e entusiasta que explora novas perspectivas para você ampliar seus horizontes