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O Cenário Atual das Ilustradoras Brasileiras Uma pesquisa recente revelou que mais de 40% dos ilustradores profissionais no Brasil são mulheres, representando um crescimento significativo de 25% em relação aos últimos quatro anos. Esse boom está diretamente ligado ao aumento do trabalho remoto, crescimento das redes sociais e expansão do mercado digital, que oferece mais […]
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Agora você vai descobrir alguns destinos gastronômicos baratos no Brasil, prepare-se para viajar barato na gastronomia do Brasil, destinos como Ouro Preto, Cuiabá, São Luís e Aracaju oferecem experiências culinárias autênticas com custos acessíveis. Comida de rua, mercados locais e restaurantes familiares proporcionam sabores únicos por menos de R$ 50 por refeição. Mês passado, conversando […]
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O yoga em casa pode ajudar na flexibilidade? Lembro-me vividamente do dia em que decidi estender meu corpo numa pose de yoga pela primeira vez, sentindo cada músculo rígido protestar enquanto o sol da manhã aquecia minha sala. Como artesã e professora, passava horas sentada, e minha flexibilidade estava em crise. Foi num retiro que […]
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Como Vencer a Cólera no Culto no Lar? A cólera no culto no lar é vencida através da mansidão, prece e vigilância constante, conforme ensina o Evangelho Segundo o Espiritismo capítulo 9. Práticas como autoexame, perdão mútuo e leitura edificante transformam o ambiente familiar em um santuário de paz e harmonia espiritual. Era uma quinta-feira […]
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Saiba os Sinais que seu melhor amigo está envelhecendo e Como Dar Todo o Amor Que Ele Merece Cachorros tornam-se idosos entre 6-8 anos (raças grandes) ou 8-10 anos (raças pequenas). Principais sinais incluem pelos grisalhos, menos energia, dificuldades motoras, mudanças comportamentais e necessidades especiais de alimentação, exercício e conforto doméstico. Foi durante uma manhã […]
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7 opções que vão revolucionar sua manhã As melhores receitas com aveia para o café da manhã saudável incluem panqueca de aveia e banana, mingau cremoso, overnight oats, granola caseira e vitamina energética. Todas são ricas em fibras e proteínas. Sabe aquela sensação de acordar com fome, mas não ter tempo para preparar nada nutritivo? […]
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Guia Completo com Programação, Ingressos e Dicas O 55º Festival de Inverno Campos do Jordão 2025 acontece de 5 de julho a 3 de agosto de 2025, oferecendo 76 apresentações gratuitas de música clássica distribuídas em 4 palcos na cidade e 4 na capital paulista. Os ingressos são gratuitos e ficam disponíveis 5 dias antes […]
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O ciclismo é o segredo para uma vida saudável e feliz porque combina exercício cardiovascular completo, fortalecimento muscular, redução do estresse, liberação de endorfinas e conexão com a natureza, proporcionando benefícios físicos e mentais únicos que transformam a qualidade de vida de forma sustentável. Foi numa manhã ensolarada de sábado que Ana, uma executiva de […]
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Uma Escapada Inesquecível na Suíça Brasileira Um roteiro 3 dias campos do jordão inverno perfeito inclui: Dia 1 – centro histórico e teleférico; Dia 2 – Horto Florestal e Vila Capivari; Dia 3 – cervejarias e compras. Reserve hospedagem com lareira, prove fondues e leve roupas quentes para temperaturas entre 5°C e 15°C. Você já […]
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Para tirar fotos incríveis em viagens, use luz natural, aplique a regra dos terços, evite zoom digital, explore diferentes ângulos, fotografe nos horários dourados e sempre limpe a lente antes de fotografar. Você já passou por aquela situação constrangedora de mostrar as fotos da viagem dos sonhos e perceber que elas não fazem jus à […]
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