Tag: sabotagem

Quantas dietas você já tentou, apenas para se sentir pior no final? Se você está se sentindo frustrada, exausta e talvez até culpada por não conseguir manter uma alimentação “perfeita”, você não está sozinha. As dietas milagrosas têm sido vendidas como soluções mágicas para o corpo ideal, mas, na prática, elas podem estar prejudicando muito […]